Goedemorgen
心
–
HRV rMSSD
laden...
頭 · 心 · 腹
頭
–
Hoofd
–
心
–
Hart
–
腹
–
Hara
–
Hoe kom je binnen?
新Fris
静Rustig
鋭Scherp
重Zwaar
Dag
Week
Seizoen
Doelen
– acties · W–
13 specialisten · elk met jouw live data · klik een agent om direct te chatten
◈
Volledig Board
13 agents · 4-fase pipeline
◈
Stel een vraag aan het advisory board
Context
Portfolio: laden...
HRV: rMSSD 45 · Herstel 7/10
World: Crypto mixed · Finance negatief
Snelle vragen
Ochtend Check-in
Ochtend check-in of avond check-out — sluit de dag bewust
Data Hub
Je live data — portfolio, HRV en imports op één plek
Portfolio
Health & HRV
DeGiro import
€ –
Nog niet gesynchroniseerd
AssetTypeWaardeP&LAlloc.Bron
Klik "↺ Live koersen" om te laden
HRV4Training import
❤
Sleep HRV4Training CSV of klik
iOS export · \r-aware parser
DeGiro portfolio export

Export via DeGiro → Portfolio → Export CSV

📊
Sleep DeGiro CSV of klik
Auto separator-detectie (; of ,)
Strategische Doelen 配
Max 5 actieve doelen — groei van Zaad naar Rijpt
World Intelligence
Marktcontext voor jouw beslissingen — gegenereerd door AI
Klik "↺ Verversen" voor actuele world intelligence
Weekly Review
Sluit de week af — patronen, intenties en twee acties voor volgende week
Klik "⚡ Genereer" voor je wekelijkse AI review
Ritme & Seizoen 律
Week 1-4 patroon, rustweekplanning en energietrend over 8 weken
Deze maand — Week positie
Energietrend & HRV patroon
Seizoenskalender — Kwartaal planning
間 Ma — Bewuste pauze
Ware meesterschap vraagt ruimte. Wat laat je deze week los?
律 Rustweek plannen
Een herstelweek is geen verloren tijd — het is investering
Micro-Rituelen 習
Dagelijkse micropraktijken — embodiment, dankbaarheid en de fout-muur
道場 Hoe kom je vandaag binnen?
De dojo begint met aanwezig zijn. Niet met presteren.
気 Energie-audit — Gevers vs. Nemers
▲ Energie gevers
▼ Energie nemers
道場 Fout-muur — Leren zonder schaamte
Deel een fout en wat je ervan leerde. Fouten zijn geen schande — het zijn lessen.
✦ Dankbaarheids-moment
Eén ding waarvoor je dankbaar bent vandaag.
体 Embodiment — Wat voelt je lichaam?
Het lichaam weet eerder dan de geest. Scan voor je beslist.
頭
Hoofd
Druk / helder
心
Hart
Open / gesloten
腹
Hara
Rustig / gespannen
Doel
0%
配 Snoeien voor focus
Je hebt al 5 actieve doelen — het maximum. Pauzeer er één om ruimte te maken. Snoeien is geen verlies, het is bevrijding.
Nieuw doel
Voeg een strategisch doel toe
👎 Advies afwijzen
Geef een reden — de agent leert dit te vermijden
⚙ Holdings
Bitvavo aantallen en aankoopprijzen
/* HAMBURGER MOBILE NAV */ #ham-btn{position:fixed;top:14px;right:14px;left:auto;z-index:300;background:var(--acc);border:none;border-radius:var(--rs);padding:12px;cursor:pointer;flex-direction:column;gap:5px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:none;box-shadow:0 2px 12px rgba(0,0,0,.4)} .ham-line{width:20px;height:2px;background:rgba(255,255,255,.8);border-radius:1px;transition:all .2s} #sb-overlay{display:none;position:fixed;inset:0;background:rgba(0,0,0,.5);z-index:90;backdrop-filter:blur(2px)} #sb.sb-open{transform:translateX(0)!important} @media(max-width:768px){ #sb{transform:translateX(-100%);transition:transform .28s cubic-bezier(.4,0,.2,1);position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;z-index:100;width:240px} #sb.sb-open{transform:translateX(0)} #mn{margin-left:0!important} #sb-overlay.on{display:block} #mob{display:none} /* Sluit sidebar bij nav click op mobile */ /* MOBILE TYPOGRAPHY SCALE */ body{font-size:16px} .ni{font-size:16px!important;padding:14px 20px!important} .tb-t{font-size:20px!important} .tb-s{font-size:14px!important} .btn{font-size:15px!important;padding:12px 18px!important} .btn.sm{font-size:14px!important;padding:10px 14px!important} .ck-moment-time{font-size:34px!important} .ck-center-num{font-size:80px!important} .ck-center-kanji{font-size:96px!important} .ck-center-msg{font-size:16px!important} .ck-act-main{font-size:17px!important;padding:20px!important} .ck-act-sec{font-size:16px!important;padding:18px!important} .ck-bk-k{font-size:26px!important} .ck-bk-l{font-size:12px!important} .ham-line{width:22px!important} }