Takumi Master 匠

匠

Goedemorgen

–

– HRV rMSSD

– Slaap

– Herstel

Dag cyclus

→

Warrior

匠

Master Council

Vijf Godai meesters

匠

Stel een vraag aan het advisory board

脈 Ochtend Start

Energie · Loslaten · Board advies

Data Hub

Portfolio · Health · Import

Portfolio

Health & HRV

📸 Screenshot

Oura Ring

DeGiro

€ –

Nog niet gesynchroniseerd

Asset	Type	Waarde	P&L	Alloc.	Bron
Klik "↺ Live koersen" om te laden

HRV4Training import

❤

Sleep HRV4Training CSV of klik

iOS export · \r-aware parser

Gezondheid app — Screenshot import

Maak een screenshot van je Gezondheid app (HRV, slaap, hartslag). Takumi leest de waarden automatisch uit met AI en werkt je Wave bij.

📸

Tik om screenshot te selecteren

Gezondheid · Apple Watch · Oura · elk formaat

Oura Ring — Live koppeling

Genereer een Personal Access Token via cloud.ouraring.com/personal-access-tokens en plak hem hieronder. Data wordt lokaal opgeslagen.

DeGiro portfolio export

Export via DeGiro → Portfolio → Export CSV

📊

Sleep DeGiro CSV of klik

Auto separator-detectie (; of ,)

Strategische Doelen 配

laden...

World Intelligence

AI-gegenereerde marktanalyse

Klik "↺ Verversen" voor actuele world intelligence

⚠ AI-inschattingen op basis van live webdata. Geen beleggingsadvies.

律 Week Reflectie

Wekelijkse terugblik — inzichten, patronen, lessen

Klik "⚡ Genereer" voor je wekelijkse AI review

週 Week cyclus · volgende laag

律 Ritme & Herstel

Jouw maandcyclus en herstelplanning

Waar sta je nu

HRV trend · 14 dagen

Koppel Oura of importeer een screenshot

Herstelweken

Plan bewust rustmomenten in — een herstelweek per maand voorkomt chronische vermoeidheid.

習 Avond Check-out

Energie · Leren · Dankbaarheid

気

Energie terugblik

Wat gaf energie, wat kostte het?

›

▲ Gaf energie

▼ Kostte energie

道

Leren

Fout & les van vandaag

›

✦

Dankbaarheid

Sluit de dag

›

Avond cyclus · dag afsluiten